Los ejercicios alternativos les dan a los clientes opciones adicionales si no pueden completar el movimiento prescrito.
Puedes agregarlos desde Programas → Ejercicios en la computadora. Los ejercicios de la biblioteca predeterminada de Superset ya incluyen tres alternativas de forma predeterminada. Los ejercicios personalizados necesitan que agregues alternativas manualmente.
Sigue estos pasos
Ve a Programas → Ejercicios.
Abre el ejercicio que quieres actualizar, o búscalo.
Desplázate hasta el final de la página del ejercicio.
Haz clic en Agregar alternativa.
Selecciona los ejercicios alternativos que quieres agregar.
Confirma haciendo clic en Agregar alternativas.
Desplázate de nuevo hacia arriba y haz clic en Guardar para guardar la actualización del ejercicio.
Notas y buenas prácticas
Los ejercicios de la biblioteca predeterminada de Superset ya incluyen tres alternativas de forma predeterminada.
Solo necesitas agregar alternativas manualmente para los ejercicios personalizados que hayas creado en Superset.
Agrega alternativas que sean sustitutos cercanos del movimiento original, para que los clientes puedan cambiarlo sin alterar demasiado la intención del entrenamiento.
Preguntas frecuentes
¿Los clientes pueden seguir eligiendo ejercicios fuera de la lista de alternativas?
¿Los clientes pueden seguir eligiendo ejercicios fuera de la lista de alternativas?
Sí. Los clientes pueden seguir buscando y eligiendo ejercicios fuera de las alternativas que agregaste.
¿Necesito agregar ejercicios alternativos para los ejercicios personalizados?
¿Necesito agregar ejercicios alternativos para los ejercicios personalizados?
Sí. Si creaste un ejercicio personalizado, deberás agregar alternativas manualmente.
¿Puedo eliminar o cambiar los ejercicios alternativos más adelante?
¿Puedo eliminar o cambiar los ejercicios alternativos más adelante?
Sí. Puedes volver al ejercicio y actualizar los ejercicios alternativos en cualquier momento.