Durante un entrenamiento, puedes dejar notas en un ejercicio específico o al final del entrenamiento. Las notas de ejercicio permiten que tu entrenador vea comentarios y videos de técnica vinculados a un movimiento específico, mientras que las notas de entrenamiento resumen toda la sesión.
Sigue estos pasos
Abre tu entrenamiento en el Modo Cliente e inícialo.
Para agregar notas de ejercicio:
• Toca el ejercicio → toca Agregar notas debajo de la última serie (junto a Agregar serie).
• Escribe tu nota y adjunta fotos/videos (puedes subir varios).
• Toca Guardar.
Para agregar notas de entrenamiento:
• Finaliza tu entrenamiento.
• En la pantalla de resumen, agrega tus notas generales sobre la sesión.
Notas y buenas prácticas
Usa las notas de ejercicio para detalles de técnica (por ejemplo, "la trayectoria de la barra se sintió rara" o "necesito más descanso").
Sube videos de técnica para que tu entrenador pueda darte retroalimentación específica.
Usa las notas de entrenamiento para registrar el esfuerzo general, la energía o lesiones.
Tanto las notas de ejercicio como las de entrenamiento son visibles para tu entrenador.
Preguntas frecuentes
¿Puedo agregar más de un video a un ejercicio?
¿Puedo agregar más de un video a un ejercicio?
Sí, puedes adjuntar varias fotos o videos.
¿Las notas de entrenamiento son obligatorias?
¿Las notas de entrenamiento son obligatorias?
No, son opcionales, pero útiles para darle contexto a tu entrenador.
¿Puedo editar o eliminar notas más adelante?
¿Puedo editar o eliminar notas más adelante?
Sí, puedes actualizar o eliminar notas en cualquier momento dentro del entrenamiento.