Puedes duplicar un entrenamiento de dos formas en Superset Sheets. Guarda un programa asignado como plantilla desde el panel de programas asignados, o duplica una plantilla existente desde el panel de Plantillas.
Sigue estos pasos
Desde el panel de programas asignados
Ve a Programas en la barra lateral.
Busca el programa que quieres duplicar.
Haz clic en los tres puntos a la derecha del programa.
Haz clic en Guardar como plantilla.
Abre el panel de Plantillas para ver la copia duplicada. Tendrá la etiqueta Copia de [nombre del programa].
Desde el panel de Plantillas
Ve a Programas en la barra lateral y selecciona Plantillas.
Busca la plantilla que quieres duplicar.
Haz clic en los tres puntos a la derecha de la plantilla.
Haz clic en Duplicar plantilla.