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Cómo configurar reglas de programación para la IA

Configura reglas de programación en Superset para controlar la estructura de los entrenamientos, los límites de ejercicios, el calentamiento y el enfriamiento.

Escrito por Julia Mello

Las Reglas de programación te permiten establecer valores predeterminados para toda la cuenta que la IA utilizará al crear programas de entrenamiento. Puedes encontrarlas en la versión web de Superset en Programación → Reglas.

Sigue estos pasos

  1. Ve a Programación → Reglas.

  2. Configura las reglas que deseas que siga la IA:

    • Número máximo de entrenamientos por semana.

    • Número máximo de ejercicios por entrenamiento.

    • Número mínimo de ejercicios por entrenamiento.

    • Incluir calentamiento.

    • Incluir enfriamiento.

  3. Ve a Programación y abre cualquier programa o plantilla, o crea uno nuevo.

  4. Haz clic en Programar con IA en la esquina superior derecha.

  5. En el chat de IA, activa la opción Reglas para aplicar las reglas de programación guardadas.

Notas y buenas prácticas

  • Actualmente, las Reglas de programación se aplican a toda la cuenta.

  • El calentamiento y el enfriamiento se agregan cuando la IA crea un entrenamiento completo, no cuando solo edita unas pocas celdas.

  • El uso de reglas ayuda a mantener una mayor consistencia entre los programas y las plantillas generados por la IA.

  • Las reglas específicas para cada cliente estarán disponibles próximamente.

Preguntas frecuentes

¿Las reglas de programación se aplican automáticamente a todos los programas generados por la IA?

Solo si la opción Reglas está activada en el chat Programar con IA.

¿Puedo editar mis reglas de programación más adelante?

Sí. Ve a Programación → Reglas y actualízalas cuando lo necesites.

¿Las reglas de programación actualizan los programas que ya están guardados?

No. No modifican los programas que ya fueron guardados.

¿Las reglas de programación también se aplican a la programación manual?

No. Solo se aplican cuando utilizas la programación con IA.

¿Ha quedado contestada tu pregunta?