As Regras de programação permitem configurar padrões para toda a conta que serão utilizados pela IA ao criar programas de treino. Você pode encontrá-las na versão web do Superset em Programação → Regras.
Siga estas etapas
Acesse Programação → Regras.
Configure as regras que deseja que a IA siga:
Número máximo de treinos por semana.
Número máximo de exercícios por treino.
Número mínimo de exercícios por treino.
Incluir aquecimento.
Incluir desaquecimento.
Acesse Programação e abra qualquer programa ou modelo, ou crie um novo.
Clique em Programar com IA, no canto superior direito.
No chat da IA, ative a opção Regras para aplicar as regras de programação salvas.
Observações e boas práticas
As Regras de programação atualmente são aplicadas a toda a conta.
O aquecimento e o desaquecimento são adicionados quando a IA cria um treino completo, e não ao editar apenas algumas células.
O uso das regras ajuda a manter os programas gerados pela IA mais consistentes entre diferentes programas e modelos.
Regras específicas por cliente estarão disponíveis em breve.
Perguntas frequentes
As regras de programação são aplicadas automaticamente a todos os programas gerados pela IA?
As regras de programação são aplicadas automaticamente a todos os programas gerados pela IA?
Somente se a opção Regras estiver ativada no chat Programar com IA.
Posso editar minhas regras de programação depois?
Posso editar minhas regras de programação depois?
Sim. Acesse Programação → Regras e atualize-as sempre que necessário.
As regras de programação atualizam programas já salvos?
As regras de programação atualizam programas já salvos?
Não. Elas não alteram programas que já foram salvos.
As regras de programação também se aplicam à programação manual?
As regras de programação também se aplicam à programação manual?
Não. Elas são utilizadas apenas quando você cria programas com a IA.