Cuando terminas un entrenamiento, puedes dejarle una nota a tu entrenador sobre cómo te fue. Es la forma más rápida de avisar que algo estuvo muy pesado, muy fácil o te dolió.
Sigue estos pasos
Termina tu entrenamiento en la app de Superset.
En la pantalla final, busca el cuadro de comentarios: Agrega comentarios o sugerencias…
Escribe lo que quieres que sepa tu entrenador.
Elige Enviar comentarios. Verás una confirmación cuando se guarde.
Notas y buenas prácticas
Los comentarios quedan unidos a ese entrenamiento, así tu entrenador los ve en contexto y no como un mensaje suelto.
Sé específico sobre el ejercicio. "La tercera serie de sentadillas me molestó en la rodilla izquierda" sirve mucho más que "sesión difícil".
Usa las notas del ejercicio para comentar un movimiento puntual, y los comentarios del entrenamiento para hablar de la sesión completa.
Si algo te dolió, dilo aquí y mándale un mensaje a tu entrenador. Los comentarios se leen cuando revisa tu sesión, no necesariamente al instante.
Preguntas frecuentes
¿Le llega una notificación a mi entrenador?
¿Le llega una notificación a mi entrenador?
Tus comentarios aparecen junto al entrenamiento completado cuando tu entrenador lo revisa. Para algo urgente, mándale también un mensaje.
¿Puedo editar los comentarios después de enviarlos?
¿Puedo editar los comentarios después de enviarlos?
Si necesitas corregir algo, escríbele directamente a tu entrenador.
¿En qué se diferencian de las notas del ejercicio?
¿En qué se diferencian de las notas del ejercicio?
Las notas del ejercicio son sobre un movimiento. Los comentarios del entrenamiento son sobre la sesión completa.