Os exercícios alternativos dão aos clientes opções adicionais de exercícios caso não consigam realizar o movimento prescrito.
Você pode adicioná-los em Programas → Exercícios no desktop. Os exercícios da biblioteca padrão do Superset já incluem três alternativas por padrão. Exercícios personalizados precisam ter alternativas adicionadas manualmente.
Siga estas etapas
Vá em Programas → Exercícios.
Abra o exercício que deseja atualizar, ou pesquise por ele.
Role até o final da página do exercício.
Clique em Adicionar alternativa.
Selecione os exercícios alternativos que deseja adicionar.
Confirme clicando em Adicionar alternativas.
Role de volta para cima e clique em Salvar para salvar a atualização do exercício.
Observações e boas práticas
Os exercícios da biblioteca padrão do Superset já incluem três alternativas por padrão.
Você só precisa adicionar alternativas manualmente para exercícios personalizados criados por você no Superset.
Adicione alternativas que sejam substitutos próximos do movimento original, para que os clientes possam trocar sem alterar muito a intenção do treino.
Perguntas frequentes
Os clientes ainda podem escolher exercícios fora da lista de alternativas?
Os clientes ainda podem escolher exercícios fora da lista de alternativas?
Sim. Os clientes ainda podem pesquisar e escolher exercícios fora das alternativas que você adicionou.
Preciso adicionar exercícios alternativos para exercícios personalizados?
Preciso adicionar exercícios alternativos para exercícios personalizados?
Sim. Se você criou um exercício personalizado, precisará adicionar alternativas manualmente.
Posso remover ou alterar exercícios alternativos depois?
Posso remover ou alterar exercícios alternativos depois?
Sim. Você pode voltar ao exercício e atualizar os exercícios alternativos a qualquer momento.