Você pode adicionar notas de duas formas no Superset Sheets. Use a coluna Notas para instruções específicas do exercício, ou use as Notas do treino para orientações mais amplas que aparecem antes do treino no aplicativo do cliente.
Adicionar notas por exercício
Abra um programa no Superset Sheets.
No menu lateral esquerdo, abra Configurações.
Ative Notas para adicionar uma coluna de Notas.
Insira as notas diretamente na coluna Notas de cada exercício.
Adicionar notas do treino (notas do coach)
Abra um treino no Superset Sheets.
Role até o final do treino.
Em Notas do treino, insira as notas que deseja compartilhar.
Observações e boas práticas
Use a coluna Notas para instruções específicas do exercício.
Use as Notas do treino para orientações mais amplas, como metas, lembretes ou motivação.
As Notas do treino aparecem no topo da lista de exercícios quando o cliente abre o treino.